THAM DỰ LỚP HỌC YOGA CHỮA BỆNH CÙNG MASTER CỦA ELITE FITNESS
YOGA TRỊ LIỆU
Yoga Therapy hay còn gọi là Yoga trị liệu, trong đó chữa bệnh là mục đích của người tập Yoga. Phương pháp này được thực hiện để cải thiện thể lực và tinh thần của người tập. Các thầy thuốc Đông y cho rằng nguyên nhân dẫn đến bệnh tật là do tắc nghẽn năng lượng ở mức độ nhất định. Với sự trợ giúp của việc thực hiện yoga trị liệu, kết hợp với các kỹ thuật thở sâu sẽ khai thông những tắc nghẽn nhằm khôi phục lại tình trạng sức khỏe, phục hồi các vấn đề về đốt sống cổ, lưng, thần kinh tọa, khớp gối….
LỢI ÍCH:
- Tăng cường thể lực và sức chịu đựng, cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Sự kéo giãn làm tăng độ dẻo dai, giảm stress, cải thiện tâm trạng hào hứng
- Cân bằng hormone và ổn định tinh thần và sự tập trung
- Kỹ thuật thở giúp giảm tắc nghẽn, tăng lưu thông năng lượng khí lực trong toàn bộ cơ thể.
- Giảm căng thẳng cơ thể giúp có trí nhớ tốt
- Giúp đạt được lợi ích tối đa và thúc đẩy chữa bệnh.
- Phục hồi và phòng ngừa chấn thương đầu gối, khớp hông, lưng dưới, lưng trên, cột sống và vùng cổ.
- Tạo dựng sự liên kết giữa cơ thể, hơi thở và tâm trí để cân bằng cuộc sống.
- Giúp chống lão hóa và chữa bệnh thông thường.
Hãy tham gia ngay lớp học Yoga chữa bệnh của Elite Fitness dưới sự hướng dẫn của Master Satya theo lịch:
- 9.30 sáng 7/11/2015 tại Elite Xuân Diệu
- 9.30 sáng 8/11/2015 tại Elite Xuân Thủy
- 6.00 chiều 13/11/2015 tại Elite Bà Triệu
- 9.30 sáng 14/11/2015 tại Elite Lý Thường Kiệt
Học phí: Hội viên: 500,000 VNĐ, chưa là hội viên: 700,000 VNĐ
Vui lòng đăng ký ngay hôm nay tại quầy lễ tân các CLB.