Quantcast
Channel: Elite fitness » Languages » Tiếng Việt
Viewing all 124 articles
Browse latest View live

NGÀY HỘI TRẢI NGHIỆM CÙNG ELITE FITNESS

$
0
0

ĐỪNG BỎ LỠ… NGÀY HỘI TRẢI NGHIỆM TẠI ELITE FITNESS VÀO 26/3!

Chỉ duy nhất 1 ngày, tại tất cả các CLB của Elite:
- Buffet sáng bổ dưỡng
- Trải nghiệm các lớp học Yoga và GX đặc biệt
- Trải nghiệm HLV cá nhân với những bài tập phù hợp cho từng người
- Ưu đãi lớn cho các gói tập chỉ trong 1 ngày duy nhất
- Cơ hội bốc thăm trúng thưởng voucher tập 3 tháng và nhiều phần quà hấp dẫn
Đặc biệt: Tất cả các hoạt động thú vị trên hoàn toàn MIỄN PHÍ!
DÀNH CHO HỘI VIÊN ELITE CÙNG NGƯỜI THÂN VÀ BÈ BẠN!
Đăng kí online tại: http://goo.gl/forms/bs9YA7zM7U

Chi tiết liên hệ website: www.elitefitness.com.vn, hotline: 04 3788 6688 hoặc quầy lễ tân tại câu lạc bộ

Flyer_Open_Day


HÀNH TRÌNH TÌM LẠI VÓC DÁNG CỦA 9X NẶNG 100 KG

$
0
0

Cao 1m72, da trắng, gương mặt thanh tú, Quách Ngọc gần như có đủ các yếu tố của một hot girl 9x, ngoại trừ vấn đề… cô nặng hơn 100kg. Hãy cùng lắng nghe câu chuyện về hành trình tìm lại bản thân của Quách Ngọc nhé!

Mình thuộc tạng người mũm mĩm, thừa cân từ nhỏ, khi còn bé thì trông bụ bẫm rất đáng yêu, nhưng hết tiểu học rồi lên tới cấp 2, cấp 3, cân nặng của mình cứ tiếp tục tăng dần đều. Việc học hành vất vả nên khi mình muốn ăn thêm những đồ bổ dưỡng, bố mẹ cũng không nỡ ngăn cản. Càng lớn, việc bị bạn bè trêu ghẹo, đặt cho những biệt danh rất khó nghe càng trở nên thường xuyên hơn. Điều đó khiến mình cảm thấy thiếu tự tin vô cùng, rất ngại đến những nơi đông người vì “quá nổi bật”. Cho đến khi mình dũng cảm đứng lên cái cân và nhìn thấy con số khổng lồ 100kg có lẻ, chỉ số BMI 33,6 thì mình thực sự sốc, bật khóc ngay lúc ấy. Về đến nhà, mình cứ như người mất hồn, con số 100 kg cứ ám ảnh mình mãi, có lẽ sẽ chẳng bao giờ có thể giảm được đâu khi lớp mỡ dày dường như bám rất chắc trên cơ thể.

Không để cho mình lún sâu trong nỗi buồn quá lâu, mẹ đã đưa mình đến với CLB Elite Fitness để tập luyện. Thật may vì gia đình luôn ở bên cạnh động viên mình mỗi lúc nản lòng. Và các HLV tại Elite – những người mình coi như người anh, người chị trong gia đình đã dành thời gian và tâm huyết hỗ trợ mình trong quá trình tìm lại vóc dáng không hề đơn giản này.
Screen Shot 2016-05-17 at 5.26.17 PM
Quách Ngọc lúc 100 kg (ảnh trái) và sau khi giảm được 10 kg đầu tiên (ảnh phải)

Điều khó khăn nhất trong quá trình giảm cân của mình đó là ăn kiêng, mình đã có một thời gian ăn uống vô tội vạ và thiếu khoa học quá lâu. Bây giờ, dưới sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày mình ăn 5-6 bữa, tăng cường các loại rau củ, hoa quả, hạn chế tinh bột, loại bỏ các loại đồ ngọt, đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe ra khỏi thực đơn.
Screen Shot 2016-05-17 at 5.26.25 PM

Ngọc sau khi giảm 15 kg (ảnh trái) và hiện tại (ảnh phải)

Một tuần mình tập luyện 5 ngày, mỗi ngày từ 1-2 tiếng. Mình được HLV hướng dẫn các bài tập toàn thân, tác động đến mọi nhóm cơ trên cơ thể, và tất nhiên không thể thiếu bài tập cardio để cải thiện sức khỏe tim mạch, bắt kịp với mọi sự thay đổi về cân nặng, chế độ ăn uống.
Screen Shot 2016-05-17 at 5.27.56 PM

Trong 3 tháng đầu tiên, mình giảm được 15 kg, sau đó duy trì cân nặng này vài tháng, rồi lặp lại quá trình giảm cân. Hiện đã mình giảm được 32 kg sau gần 2 năm tập luyện tại Elite Fitness. Nghe con số không phải là quá ấn tượng phải không?

Nhưng HLV nói mình cần giảm mỡ, tăng cơ một cách bền vững còn có sức khỏe học tập chứ không phải là chạy đua với những con số trên chiếc cân.
Screen Shot 2016-05-17 at 5.28.27 PM

Giảm 32 kg nhưng mình không hề mệt mỏi, trái lại cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần thoải mái, minh mẫn hơn rất nhiều. Hiện mình vẫn đang tiếp tục chế độ tập luyện vì mục tiêu sở hữu cân nặng khoảng 58 kg. Bây giờ, tập luyện và ăn uống khoa học đã không còn là nỗi sợ như khi mới bắt đầu, nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình. Theo tính toán của mình và HLV, sau 8 tuần nữa, mình có thể giảm thêm được khoảng 5 kg. Đây sẽ là mùa hè đáng nhớ nhất trong đời mình khi có thể thoát khỏi những lớp quần áo dày cộp che kín cơ thể.

DSC_0153
Giảm cân là khoa học, không phải là phép màu. Đừng sử dụng những loại thuốc giảm cân quảng cáo khắp mọi nơi, bạn phải tập luyện và ăn uống đúng cách, đó mới là giảm cân một cách thông minh. Con đường này không dễ dàng, nhưng nếu bạn quyết tâm, thành công sẽ đến. Mình chỉ muốn chia sẻ một điều, bạn đã sẵn sàng để yêu thương và tôn trọng bản thân mình hay chưa? Bạn thấy đã đến lúc cần phải đối xử tốt hơn với đối với cơ thể mình chưa? Nếu câu trả lời là có, hãy bắt đầu ngay thôi. Chỉ có bạn mới là người quyết định được mình có thực sự DÁM THAY ĐỔI để THÀNH CÔNG hay không!

“Dám thay đổi – Dare to Change” là cuộc thi dành cho những ai mong muốn có một cuộc sống lành mạnh hơn, cơ thể đẹp hơn và tự tin hơn trong mọi hoạt động của cuộc sống. Cuộc thi bao gồm một chương trình tập luyện kéo dài 8 tuần giúp người tham gia nhanh chóng đạt được vóc dáng thon gọn, săn chắc hoặc tăng cơ, có được thân hình đẹp hơn, thông qua các bài tập từ huấn luyện viên chuyên nghiệp của Elite Fitness kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp. Phần thưởng dành cho người thắng cuộc, ngoài sự tự tin về vóc dáng hoàn hảo, còn có nhiều phần quá giá trị lên đến 50,000,000 VNĐ.

Nhanh tay đăng ký để được hướng dẫn bởi các chuyên gia hình thể hàng đầu!

Truy cập website: www.elitefitness.com.vn hoặc hotline: 844 3788 6688 để biết thêm thôngtin chi tiết

Ra mắt Piloxing Knock out

$
0
0

Khác với Piloxing SSP, Piloxing knockout là một chương trình tập luyện nhịp tim với cường độ cao. Tuy nhiên, chúng ta vẫn sẽ có những phút giây thư giãn với các bước nhảy cơ bản sau khi “Mệt” với Boxing và “Mỏi” với Pilates.
Hãy cùng nhập cuộc trong 45 phút để kiểm tra độ bền và thể lực, cũng như chinh phục những trở ngại bất chấp trọng lực.
Được thiết kế với cường độ cao và những động tác nhanh gọn tràn đầy sức mạnh, Piloxing knock out sẽ giúp bạn chinh phục được những thử thách mới đồng thời nâng cao cường độ tập luyện của bạn.

Poster_A3 copy

HUẤN LUYỆN NHÓM CÙNG ELITE FITNESS

SỞ HỮU THẺ VIP 10 VỚI NHỮNG ĐẶC QUYỀN HẤP DẪN

$
0
0
NHANH CHÓNG SỞ HỮU THẺ VIP 10 VỚI RẤT NHIỀU ĐẶC QUYỀN HẤP DẪN
- 24 Buổi tập PT
- 2 năm sử dụng tủ locker
- 2 lần chuyển nhượng thẻ
* Chương trình chỉ diễn ra duy nhất trong 30 & 31/05/2016. Nhanh tay lên đừng bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời này các bạn nhé.

940x540

ELITE FITNESS –ĐIỂM ĐẾN MÙA HÈ

$
0
0

Bạn muốn cải thiện vóc dáng, làm mới bản thân cho mùa hè năm nay
Bạn muốn giải nhiệt mùa hè, đắm mình trong làn nước mát và trải nghiệm những dịch vụ đẳng cấp 5 sao?
Hãy đến ngay Elite Fitness để xua tan cái nóng mùa hè và ngày nào cũng sẽ là một kỳ nghỉ 5 sao với bạn.
Chỉ duy nhất từ 01/06/2016 đến 30/06/2016, hãy đến với Elite Fitness để sở hữu một thẻ hội viên 3 tháng với mức giá chỉ 5,000,000 đồng cùng một phần quà mùa hè cực “kool”
Lưu ý:
- Ưu đãi này không áp dụng cùng các chương trình khuyến mại khác

Hà Nội:
Elite Xuân Diệu: 04 3718 6281
Elite Xuân Thủy: 04 3788 6688
Elite Lý Thường Kiệt: 04 3828 8888
Elite Bà Triệu: 04 3974 9191
Elite Nguyễn Chí Thanh: 04 7307 8889
Elite Thăng Long: 04 73066 655
TP. HCM:
Elite Đồng Khởi: 08 7307 9899
Elite Thảo Điền: 08 7303 9888
Hotline: 04 37 88 66 88

1920x1080

Giữ dáng nhờ tập gym như ca sĩ Ngọc Khuê

$
0
0

Nữ ca sĩ ‘Chuồn chuồn ớt” dành nhiều thời gian tập luyện tại trung tâm thể dục thể thao Elite Fitness để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.

 
polyad

Đảm bảo vai trò của một giảng viên thanh nhạc tại Đại học văn hóa, chăm sóc cho cậu con trai đang tuổi hiếu động và dành thời cho công việc ca hát, vì vậy sức khỏe là điều không thể thiếu với Ngọc Khuê. Thời gian này cô còn đảm nhận vai trò giám khảo của cuộc thi “Nhí tài năng” dành cho các em nhỏ từ 4 đến 15 tuổi đam mê nghệ thuật.

polyad

Để có sức khỏe cho lịch trình bận rộn và giữ dáng, Ngọc Khuê dành mỗi ngày 1-2 tiếng tại trung tâm thể dục thể thao Elite Fitness để tập luyện cùng huấn luyện viên. Cô được đánh giá là một hội viên năng động khi không ngại thử sức bản thân tại tất cả các môn thể thao.

polyad

Ngọc Khuê chú trọng vào các bài tập Gym để giữ gìn sự thon gọn cho cả phần cánh tay, bắp chân, vùng eo.

polyad

Cô đặc biệt chú trọng đến việc luyện tập cho vùng cánh tay. Đây là phần nhiều chị em thường bỏ quên.

polyad

Để giữ dáng, Ngọc Khuê thường bắt đầu bằng bài tập chạy bộ với máy 

polyad

Nữ ca sĩ thường tập plank để làm săn chắc vùng cơ bụng. Theo cô đây là động tác dễ thực hiện, phái đẹp có thể áp dụng ngay tại nhà. 

 

Chỉ trong vòng 2 tháng chăm chỉ tập luyện, Ngọc Khuê đã giảm được 5 kg, thân hình gọn gàng, săn chắc hơn nhiều. 

polyad

Do quỹ thời gian eo hẹp nên Ngọc Khuê chọn tập luyện cùng huấn luyện viên để nhanh chóng đạt được hiệu quả cao trong thời gian ngắn. Cô cho biết mình rất hài lòng với kết quả đạt được và sẽ dành nhiều thời gian để luyện tập giữ gìn vóc dáng tại đây.

polyad

Nữ ca sĩ cho biết: “Dù bận đến mấy, tôi cũng cố gắng đến Elite Fitness để tập luyện. Đây là những giây phút thư giãn quý giá mà tôi có thể dành cho bản thân sau một ngày bận rộn, mỏi mệt. Tôi muốn thể hiện sự tôn trọng với khán giả luôn yêu quý mình bằng cách xuất hiện trước công chúng với tạo hình ngày một đẹp hơn”.

“Dám thay đổi – Dare to Change” là cuộc thi dành cho những ai mong muốn có một cuộc sống lành mạnh hơn, cơ thể đẹp hơn và tự tin hơn trong mọi hoạt động của cuộc sống. Cuộc thi bao gồm một chương trình tập luyện kéo dài 8 tuần giúp người tham gia nhanh chóng đạt được vóc dáng thon gọn, săn chắc hoặc tăng cơ, có được thân hình đẹp hơn, thông qua các bài tập từ huấn luyện viên chuyên nghiệp của Elite Fitness kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp. Phần thưởng dành cho người thắng cuộc, ngoài sự tự tin về vóc dáng đẹp, còn có nhiều phần quá giá trị lên đến 50 triệu đồng.

Khách hàng đăng ký sớm để được hướng dẫn bởi các chuyên gia hình thể uy tín.

Truy cập website: www.elitefitness.com.vn hoặc hotline: 844 3788 6688 để biết thêm thông tin chi tiết

ELITE FITNESS TRIBE – SỰ KIỆN LES MILSS LỚN NHẤT TRONG NĂM

$
0
0

Nếu bạn yêu thích việc rèn luyện cơ thể và những bữa tiệc âm nhạc sôi động, Les Mills Tribe là một sự kiện tuyệt vời bạn không thể bỏ lỡ. Elite Fitness sẽ kết hợp cùng với Les Mills để mang tới sự kiện thể thao âm nhạc ngoài trời lớn nhất từ trước tới nay. Hãy hoà mình cùng đám đông, đắm mình trong âm nhạc và việc tập luyện của bạn sẽ được nâng lên những tầm cao mới.

Diễn ra ngày 25/06/2016 tới đây tại toà nhà IPH 241 Xuân Thuỷ, sự kiện Les Mills lần này sẽ hoàn toàn làm bạn hài lòng với sự tham gia của TRIESCA ARISAND – Master Trainer với 6 năm kinh nghiệm quốc tế đến từ Les Mills. Không chỉ là một sự kiện thể thao, Les Mills Tribe còn mang mục đích từ thiện. Với mỗi chiếc vé vào cửa, bạn đã đóng góp 50,000 VNĐ vào Quỹ từ thiện Hành động vì trẻ em.

Lịch trình:
16.00: Đón khách
16.15: Zumba Kid & RPM 71
17.10: Biểu diễn của HLV GX
17.30: Body Combat 68
18.30: Body Pump 98 & RPM 71
19.30: Body Jam 77
20.15: Bốc thăm may mắn/ Lucky draw

Giá vé: 200,000 VNĐ
(Vé bao gồm 1 áo phông cho sự kiện và 50,000 VNĐ đóng góp vào Quỹ từ thiện Hành động vì trẻ em)

* Mọi chi tiết xin liên hệ hotline hoặc CS các CLB.
Poster_A3 copy

 


NGÀY HỘI TRẢI NGHIỆM THÁNG 6 CÙNG ELITE FITNESS

$
0
0

Chỉ duy nhất 1 ngày 17-06, tại tất cả các CLB của Elite Fitness tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, bạn sẽ được:
- Trải nghiệm chương trình Group PT hoàn toàn mới với không khí sôi động, giúp bạn có thêm động lực để vượt qua các giới hạn của mình.
- Trải nghiệm các lớp học Yoga và GroupX đặc biệt
- Ưu đãi đặc biệt cho các gói thẻ từ 12 tháng.
- Cơ hội bốc thăm trúng thưởng voucher tập 3 tháng và nhiều phần quà hấp dẫn.
Đặc biệt:
Tất cả các hoạt động thú vị trên hoàn toàn MIỄN PHÍ!  Còn  chần chờ gì nữa, hãy đăng kí ngay thôi.

Nếu đã là hội viên Elite, đây sẽ là cơ hôi tuyệt vời để chia sẻ những trải nghiệm Fitness  của mình với người thân và bạn bè đấy.
Đăng kí online tại: http://goo.gl/forms/tygS8E0vglN0gfaN2
Chi tiết liên hệ website: www.elitefitness.com.vn, hoặc quầy lễ tân tại câu lạc bộ

1920x1080-01

KHUYẾN MẠI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO THẺ VIP TẠI ELITE FITNESS

$
0
0

Bạn muốn tập luyện tại hệ thống câu lạc bộ đẳng cấp nhất Việt Nam với đầy đủ tiện nghi: hồ bơi, xông hơi, bể sục, khu vực Gym, Yoga, các lớp học Group X sôi động?

Bạn muốn thư giãn và hồi phục năng lượng sau ngày làm việc mệt mỏi trong một không gian CLB sang trọng và riêng tư? Elite Fitness chính là điểm đến lý tưởng đáp ứng mọi yêu cầu về thể dục thể thao, thư giãn và nghỉ ngơi của bạn.

Đặc biệt hơn khi sở hữu thẻ VIP của Elite Fitness, bạn sẽ được hưởng những đặc quyền vượt trội: gói tập luyện với HLV cá nhân trị giá 5 triệu đồng, một bộ quà tặng sang trọng và rất nhiều các ưu đãi hấp dẫn khác! Dù mục tiêu luyện tập của bạn là giảm cân, tăng cân, tăng cơ hay duy trì sức khoẻ, Elite Fitness cam kết sẽ luôn khiến bạn hài lòng.
Hàng chục ngàn người đã đến Elite để trải nghiệm bầu không khí tập luyện sôi nổi, hào hứng, đắm chìm trong âm nhạc, ánh sáng để tiếp thêm nguồn năng lượng cho cuộc sống. Còn bạn , bạn đã sẵn sàng để sở hữu những quyền lợi đặc biệt chỉ dành riêng cho VIP hay chưa?

Chương trình chỉ diễn ra từ 11/06-19/06. Đừng bỏ lỡ cơ hội hấp dẫn này các bạn nhé.
Chi tiết xin liện hệ hotline 04 37886688 hoặc lễ tân các CLB Elite Fitness.
 Standee_VIP5-in

HỘI THẢO YOGA TRÊN KHÔNG

$
0
0

HỘI THẢO YOGA TRÊN KHÔNG

Hướng dẫn bởi các Yoga Masters, miễn phí cho tất cả hội viên Elite (Tối đa 30 người mỗi lớp)

Yoga trên không là một bộ môn Yoga truyền thống. Thay vì tập với thảm, trong bộ môn này, người tập sẽ thực hiện những động tác Yoga trên không trung bằng một chiếc võng bằng vải mềm. Với sự hỗ trợ của trọng lực và chiếc võng, người tập được tự do khám phá những tư thế phóng khoáng, ngoạn mục của Yoga mà hoàn toàn không bị chèn ép hay tổn thương các khớp và cột sống.

Những lợi ích tuyệt vời của Air Yoga:
- Tăng cường sức mạnh cho cơ thể.
- Nâng cao sự dẻo dai.
- Cải thiện khả năng thăng bằng và sự nhuần nhuyễn của cơ thể
- Củng cố hệ cơ trung tâm và cánh tay.
- Kéo giãn, phát triển các cơ.
- Phát triển các động tác đối nghịch.
- Kích thích lưu thông máu trên não bộ để đạt trạng thái thư giãn.
- Mang lại không khí vui vẻ, hào hứng, giúp giải tỏa căng thẳng và sức ép trong cuộc sống.
1920x1080-01 (1) (1)

TÌM KIẾM NHÀ VÔ ĐỊCH YOGA CỦA ELITE FITNESS

$
0
0

GIẢI VÔ ĐỊCH YOGA CỦA ELITE FITNESS
Tiếp nối thành công của 2 lần trước, Elite Fitness sẽ tiếp tục tổ chức Giải vô địch Yoga Elite Fitness 2016. Cuộc thi này là một trong những điểm nhấn lôi cuốn của chuỗi sự kiện mùa hè 2016 mà Elite Fitness thực hiện. Qua đó, Elite hy vọng bạn có cơ hội thể hiện và khám phá bản thân, tạo nên nhiều khoảnh khắc khó quên với “môn thể thao toàn diện” Yoga, và giành được các phần quà giá trị! Hãy nhanh tay hoàn thiện mẫu đăng ký và gửi về quầy Dịch vụ Khách hàng (Customer Service) tại mỗi CLB để tham gia!

1920x1080-01 (4) 

THỂ LỆ GIẢI VÔ ĐỊCH YOGA ELITE FITNESS 2016

1. ĐĂNG KÍ
Lệ phí: 300,000 VNÐ cho Hội viên Elite và 3,500,000/4,500,000 VNÐ cho những người chưa phải Hội viên.
Các thí sinh được yêu cầu tham dự Ngày hướng dẫn để biết thêm thông tin chi tiết, thể lệ cuộc thi và nhận bộ thông tin thể lệ cuộc thi, DVD và poster hướng dẫn về các tư thế Yoga. Các thí sinh cũng sẽ nhận được chứng nhận đã tham gia chương trình từ Elite Fitness.

2. CÁC TIÊU CHÍ ÐÁNH GIÁ DỰA TRÊN CÁC NHÓM TUỔI
A1: 18­ -29 tuổi
A2: 30- ­44 tuổi
A3: Từ 45 tuổi trở lên

3. QUY TRÌNH CUỘC THI
Thời gian đăng kí: từ 30/05 đến 30/06 năm 2015
Ngày hướng dẫn 1: 2/7/2016:
o Elite Xuan Dieu & Ba Trieu: 11.00 – 13.00
o Elite Xuan Thuy & Thang Long: 15.00 – ­ 17.00
Ngày hướng dẫn 2: 3/7/2016:
o Elite LTK: 11.00 ­- 13.00
o Elite Vincom NCT: 15.00 ­- 17.00

VÒNG 1
Thí sinh phải hoàn thành các động tác Yoga với 4 mức độ khó khác nhau. Giám khảo sẽ chon 36 thí sinh (Mỗi nhóm tuổi tại mỗi CLB sẽ chọn ra 2 thí sinh xuất sắc nhất. Mỗi CLB sẽ được chọn tổng cộng 6 thí sinh)

Thời gian: từ 06/07 đến 12/07, 2016
Ðịa điểm: Tất cả các CLB của Elite Fitness
Elite Nguyen Chi Thanh: 17.30 Thứ hai 18/07/2016
Elite Xuan Dieu: 17.30 Thứ ba, 19/07/2016
Elite Xuan Thuy: 17.30 Thứ tư, 20/07/2016
Elite Ly Thuong Kiet: 17.30 Thứ năm, 21/07/2016
Elite Bà Triệu: 17.30 Thứ sáu, 22/07/2016
Elite Thang Long: 17.30 Thứ bảy, 23/07/2016

Các thí sinh phải biểu diễn 12 động tác Yoga ( chia thành 4 độ khó: mức 1,2,3 và mức 4). Những động tác Yoga đã được lưu trong đĩa và poster phát cho hội viên trong ngày hướng dẫn.

­ Mức 1: Thí sinh phải biểu diễn 5 động tác Yoga tuỳ chọn trong 15 động tác cho sẵn
Mức 2: Thí sinh phải biểu diễn 3 đông tác Yoga tuỳ chọn trong 5 động tác cho sẵn.
Mức 3: Thí sinh phải biểu diễn 2 đông tác Yoga tuỳ chọn trong 3 động tác cho sẵn.
Mức 4: Mỗi thí sinh phải biểu diễn 2 động tác Yoga tuỳ chọn

VÒNG 2/ROUND 2:
36 thí sinh được chọn từ tất cả các CLB ở vòng 1 sẽ phải thi đấu với nhau. Mỗi nhóm tuổi sẽ chọn ra 3 người xuất sắc nhất. Tổng cộng sẽ có 9 thí sinh được tham dự vào vòng chung kết.

Thời gian: 30/07/2016 lúc 17h30
Ðịa điểm: Elite Nguyen Chi Thanh

Từ 31/07 đến 05/08: Thời gian luyện tập cho các thí sinh. Huấn luyện viên Satya, Raj và Sanat sẽ chịu trách nhiệm hướng dẫn các thí sinh.
Ngày 06/08: Tổng duyệt sẽ diễn ra tại Elite Vincom Bà Triệu từ 14h đến 16h.
*** Thí sinh bắt buộc phải tham gia buổi tổng duyệt

VÒNG CHUNG KẾT/FINAL ROUND:
Các thí sinh sẽ biểu diễn Artistic Yoga gồm rất nhiều tư thế khác nhau như ngả về phía trước, giữ thăng bằng,…được kết hợp với âm nhạc. Các chuyển động của cơ thể phải được kết hợp với âm nhạc liên tục.

Thí sinh có thể tuỳ ý lựa chọn biểu diễn từ 8­10 động tác. Thời gian mỗi phần biểu diễn khoảng 150s (+/­30 giây). Ban giám khảo sẽ chọn ra top 3 của cuộc thi.

Thời gian: 17:30 ngày 01/08/2015
Ðịa điểm: ELITE NGUYEN CHI THANH

4. GIẢI THƯỞNG
Huy chương
Người đứng đầu mỗi nhóm tuổi (A1,A2 và A3) sẽ nhận được 1 thẻ thành viên 6 tháng tại Elite Fitness.

­ Cúp vô địch
Người có thành tích biểu diễn tốt nhất ở vòng chung kết sẽ nhận được 1 thẻ thành viên 6 tháng và phần quà từ nhà tài trợ Nike.

­ Chứng nhận:
Tất cả thí sinh tham gia đều sẽ nhận được một giấy chứng nhận của Elite Fitness.

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT CHO GÓI THẺ 6 THÁNG

$
0
0
✔ Bạn mong muốn có những trải nghiệm tuyệt vời cho nửa cuối năm 2016?
✔ Bạn muốn làm mới bản thân, cải thiện sức khoẻ hay bắt kịp xu hướng hình thể hot nhất 2016?
✔ Đến với Elite Fitness, bạn sẽ được sở hữu:
- tập luyện tại hệ thống câu lạc bộ Fitness và Yoga đẳng cấp nhất Việt Nam,  với các tiện nghi tiểu chuẩn 5 sao: bể bơi, xông hơi, bể sục…
- được tư vấn về sức khoẻ và việc luyện tập miễn phí
- tham gia hơn 20 lớp học Yoga, dance,.. khác nhau và các sự kiện thú vị
- đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm
✔ Chỉ từ 6,300,000 VNĐ, bạn sẽ được sở hữu gói thẻ thành viên Off-peak 6 tháng và có ngay cơ hội được mua 12 buổi Huấn luyện nhóm với giá chỉ 100,000/buổi. Chương trình chỉ diễn ra từ 1 – 31/07, hãy nhanh tay đăng kí đừng bỏ lỡ cơ hội này nhé.
 
———————————
 
✔ Huấn luyện nhóm là hình thức luyên tập mới dưới sự hướng dẫn của các HLV chuyên nghiệp và nhiệt tình tại Elite Fitness. Các bài tập theo nhóm được thiết kế nhằm đạt được hiệu quả tối đã trong khoảng thời gian hớp lí và tạo được không khí sôi động hào hứng cho mỗi buổi tập

Với gói thẻ Off-peak, bạn sẽ được sở hữu tất cả những điều tuyệt vời trên từ 8.30 – 16.30 hàng ngày. 
Hàng chục ngàn người đã tập luyện tại Elite Fitness và hoàn toàn hài lòng. Còn bạn, bạn đã sẵn sàng để sở hữu những điều tuyệt vời chưa?
 
Chi tiết xin liện hệ hotline 04 37886688 hoặc lễ tân các CLB Elite Fitness.

Flyer_A5 copy

TUẦN LỄ ƯU ĐÃI CÙNG ELITE FITNESS

$
0
0

- Bạn muốn cải thiện sức khoẻ, làm mới bản thân cho nửa cuối 2016?
- Chia tay mỡ thừa và bắt kịp những xu hướng hình thể mới nhất: hông quả táo, bụng 6 múi….?

Từ 11/07 – 17/07/2016, hãy đến ngay với  Elite Fitness để nhận được ưu đãi 25% cho các gói thẻ 24 tháng cùng các quyền lợi:

- nhận ngay 1 bộ quần áo từ nhãn hàng Nike hoặc 1 khoá tập luyện cho trẻ em trị giá 3 triệu đồng cho các bộ môn Zumba, Yoga và bơi lội.
- tập luyện tại hệ thống câu lạc bộ Fitness và Yoga đẳng cấp nhất Việt Nam với các tiện nghi tiêu chuẩn 5 sao: bể bơi, xông hơi, bể sục…
- được tư vấn về sức khoẻ và việc luyện tập miễn phí
- tham gia hơn 20 lớp học Yoga, dance… khác nhau và các sự kiện thú vị
- đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm.

Chi tiết xin liện hệ hotline 04 37886688 hoặc lễ tân các CLB Elite Fitness.

 TV screen-01 (1)

NGÀY HỘI TRẢI NGHIỆM THÁNG 7 TẠI ELITE FITNESS

$
0
0

HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ! Chỉ duy nhất 1 ngày 16/07, hãy tham gia ngày hội trải nghiệm tại các câu lạc bộ Elite Fitness của Hà Nội và Hồ Chí Minh để được:

- Ưu đãi đặc biệt, chỉ từ 4 triệu/3 tháng tập luyện
- Trải nghiệm chương trình GroupPT dành riêng cho Elite Fitness nhằm giúp bạn đạt được hiệu quả tối ưu trong thời gian ngắn nhất với một khong khí sôi động, giúp bạn có thêm động lực để vượt qua các giới hạn.
- Trải nghiệm các lớp học Yoga và GroupX đặc biệt.

- Cơ hội bốc thăm trúng thưởng voucher 3 tháng và nhiều phần quà giá trị và hấp dẫn khác.

Còn chần chờ gì nữa, hãy đến với ngày hội trải nghiệm tại Elite Fitness các bạn nhé.
Nếu đã là hội viên, đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để chia sẻ các trải nghiệm của bạn với người thân đấy.

Chi tiết liên hệ hotline hoặc quầy lễ tân các CLB.

1920x1080


ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 8

$
0
0

Chào tháng 8, Elite Fitness xin giới thiệu chương trình ưu đãi đặc biệt: Tặng thêm tháng tập cho mỗi gói thẻ hội viên.

Với mỗi gói thẻ hội viên 12 tháng, quý khách hàng sẽ được tặng thêm 2 tháng tập luyện và bộ quà tặng sang trọng, đẳng cấp: Túi xách và bình nước thể thao.

Với mỗi gói thẻ hội viên 24 tháng, quý khách hàng sẽ được tặng thêm 4 tháng luyện và bộ quà tặng sang trọng, đẳng cấp: Túi xách, bình nước thể thao và ô.

Chương trình áp dụng từ 1/8/2016, số lượng có hạn cho mỗi câu lạc bộ.

Hãy cùng Elite Fitness sẵn sàng cho một sức sống mới: THAY ĐỔI VÓC DÁNG CƠ THỂ, ngay từ hôm nay! 

——————————

Trải nghiệm Elite Fitness – hệ thống câu lạc bộ Fitness và Yoga đẳng cấp nhất Việt Nam với các tiện nghi tiêu chuẩn 5 sao: bể bơi, xông hơi, bể sục…
- Nhận tư vấn về sức khoẻ và việc luyện tập miễn phí
- Tham gia hơn 20 lớp học Yoga, dance… khác nhau và các sự kiện thú vị
- Đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm.

Chi tiết xin liên hệ hotline 04 37886688 hoặc lễ tân các CLB Elite Fitness.

Flyer_A5 copy

 

5 LỚP HỌC ĐỘC QUYỀN PHIÊN BẢN MỚI NHẤT TẠI ELITE FITNESS

$
0
0

- Bạn thích những gì độc đáo và thời thượng? Bạn cần những động lực mới cho việc luyện tập của bạn?
- Trải nghiệm cảm giác đốt cháy mỡ thừa, săn chắc cơ thể bằng những bài tập sôi động và mới lạ cùng dùi trống, dây kéo hay thậm chí là bể bơi?
- Hơn nữa, bạn còn muốn chia sẻ những điều tuyệt vời này với bạn bè và người thân?
ĐỪNG BỎ LỠ 5 LỚP HỌC ĐỘC QUYỀN PHIÊN BẢN MỚI NHẤT TẠI ELITE FITNESS.

Tham gia ngay, bạn sẽ được:
- Trải nghiệm 5 lớp học cực kì hấp dẫn: sôi động cùng Bums&Tums, gõ trống điêu luyện với Pound, tập luyện bằng dây kéo trong Corefit, làm 1 tay đua thực thụ qua ProCycle hay khám phá những chuyển động dưới nước với AquaHIIT.
- Thoải mái mời bạn bè đến tham gia để chia sẻ niềm vui và những điều tuyệt vời.
- Bốc thăm trúng thưởng dành cho mọi người tham gia chương trình

Lịch tập
Ngày 9/8/2016 : CLB Xuân Diệu & Nguyễn Chí Thanh
Ngày 10/8/2016: CLB BÀ TRIỆU & Thăng Long
Ngày 11/8/2016 : CLB Lý Thường Kiệt & Xuân Thuỷ

Chi tiết xin liện hệ hotline 04 37886688 hoặc lễ tân các CLB Elite Fitness.

TV

 

 

 

NGÀY HỘI TRẢI NGHIỆM THÁNG 8 TẠI ELITE FITNESS

$
0
0


Ngày hội trải nghiệm tại Elite Fitness đã quay trở lại vào tháng 8 này, và hấp dẫn hơn bao giờ hết. ĐẶC BIỆT HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Hãy đăng ký ngay tại các câu lạc bộ Elite Fitness của Hà Nội và Hồ Chí Minh để được:

- ƯU ĐÃI CỰC LỚN trong 2 ngày Open day 19-20/08
- 2 ngày trải nghiệm Câu lạc bộ 19-20/08 cùng Buffet sáng và tiệc chiều ngon miệng và bổ dưỡng dành cho mọi khách tham dự

- Trải nghiệm chương trình GroupPT dành riêng cho Elite Fitness nhằm giúp bạn đạt được hiệu quả tối ưu trong thời gian ngắn nhất với một khong khí sôi động, giúp bạn có thêm động lực để vượt qua các giới hạn.
- Trải nghiệm các lớp học Yoga và GroupX đặc biệt.
- Cơ hội bốc thăm trúng thưởng vơi nhiều phần quà giá trị và hấp dẫn khác.

Còn chần chờ gì nữa, hãy đến với ngày hội trải nghiệm tại Elite Fitness các bạn nhé.
Nếu đã là hội viên, đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để chia sẻ các trải nghiệm của bạn với người thân đấy.

Chi tiết liên hệ hotline hoặc quầy lễ tân các CLB.

 

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT CHO THẺ VIP

$
0
0

Hệ thống trung tâm thể dục thể thao Elite Fitness đẳng cấp 5 sao với không gian phòng tập rộng rãi, trang thiết bị hiện đại, chương trình tập luyện bản quyền quốc tế, đội ngũ HLV chuyên nghiệp, dịch vụ chu đáo và tận tâm – luôn là điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích thể thao và quan tâm đến sức khỏe.

Hàng chục ngàn người đã đến Elite Fitness để trải nghiệm bầu không khí tập luyện sôi nổi, hào hứng, đắm chìm trong âm nhạc, ánh sáng để tiếp thêm nguồn năng lượng cho cuộc sống. Còn bạn, bạn đã sẵn sàng để trở thành hội viên VIP để nhận những quyền lợi đặc biệt hay chưa?

- Gói tập luyện với HLV cá nhân trị giá 6,000,000 VNĐ

- Bộ quà tặng sang trọng với túi tập gym, bình nước, áo phông, ô, tai nghe, khăn tắm…

- Sở hữu tủ đựng đồ cá nhân riêng biệt, tiện lợi

- Chuyển nhượng thẻ miễn phí

Chương trình chỉ diễn ra từ 26/8/2016- 31/8/2016. Đừng bỏ lỡ cơ hội hấp dẫn đặc biệt này bạn nhé!

Chi tiết xin liên hệ hotline 04 37886688 hoặc lễ tân các CLB Elite Fitness.
TV-ad copy

 

 

CÙNG THƯỞNG THỨC BÁNH TRUNG THU THANH KHIẾT, TỰ NHIÊN

$
0
0

- Việc thưởng thức bánh trung thu sẽ làm ảnh hưởng đến chế độ giảm cân hiện có của bạn? 
- Hãy gạt bỏ mọi nỗi lo về cân nặng và hình thể để yên tâm thưởng thức hương vị bánh trung thu đặc biệt của Elite Fitness.
————————–

Tết Trung Thu vốn được coi là một ngày lễ quan trọng của người Việt, là dịp đoàn viên của các gia đình. Và đã thành truyền thống, món quà trang trọng và ý nghĩa nhất trong dịp Tết đoàn viên chính là những hộp Bánh Trung Thu gửi gắm chân tình dành tặng mẹ cha, người thân, bạn bè và đối tác.
Trung Thu năm nay, Elite Fitness xin giới thiệu đến quý hội viên những hộp bánh trung thu rất đặc biệt. Được làm từ những nguyên liệu sạch, tự nhiên, bánh Trung Thu Elite sử dụng đường Isomalt ít năng lượng để tinh giảm độ ngọt và béo, giúp người ăn kiêng an tâm thưởng thức vị bánh cổ truyền. Sự quan tâm và săn sóc tinh tế chứa đựng trong những chiếc bánh tròn – biểu tượng của sức khoẻ tràn đầy và tình thân hoà hợp.

————————–
Giá chỉ 500,000 VNĐ/hộp 4 bánh, tặng ngay một hộp mứt hoa Hibiscus thanh giòn.
Kính mời quý Hội viên tới quầy bánh trung thu tại sảnh các CLB để thưởng trà và thử bánh!

1920x1080 (1)

Viewing all 124 articles
Browse latest View live